Как лечить пяточную шпору народными средствами

Людям, испытывающим боли в пятке, эксперты советуют пройти курс физиотерапевтических процедур, а воспаление снимать посредством теплых ножных ванночек

Как лечить пяточную шпору народными средствами

Пара месяцев назад у меня на правой пятке появилась шпора. Утром просто нереально стать на ноги. Хожу, как на иголках, любой ход отдает болью. Вечером ноги гудят. Пробовала народные средства, но они оказывают помощь только на время. Почему появляется это заболевание ног? Как лечиться, чем возможно уменьшить боль?

— Пяточная шпора (плантарный фасциит) вправду может доставлять при ходьбе большое количество неудобств, — говорит научный сотрудник кафедры ортопедии и травматологии Национального медуниверситета имени А. А. Богомольца профессор медицины Петр Музыченко. — Наряду с этим заболевании начинается тяжелое и прогрессирующее воспаление связок, мышц и сухожилий в области стопы. Место их прикрепления окружено оболочкой, так называемой слизистой оболочке сумкой. В то время, когда она воспаляется, образуется избыточное количество жидкости. А так как человек в течение дня неизменно двигается, слизистая сумка подвергается большей нагрузке и теряет свою эластичность. Из этого и болезненные ощущения при ходьбе, как будто бы вы наступаете на гвоздь. Время от времени краевые костные разрастания так травмируют ногу, что больные предпочитают ходить с тростью либо палками, либо передвигаются лишь на цыпочках.

— Какое лечение продемонстрировано?

— В зависимости от стадии заболевания мы назначаем больным нестероидные противовоспалительные препараты, и мази и гели, улучшающие циркуляцию крови и лимфы в тканях стопы. В комплексном лечении используем и физиотерапевтические процедуры (магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с новокаином, ударно-волновую терапию, массаж и водные процедуры) — они оказывают помощь успокоить воспалительный процесс, размягчить пяточный шип и убрать боль.

— Почему появляются наросты в области пяточной кости?

— У парней боли в пятках смогут появляться при громадных нагрузках на стопу. На протяжении интенсивных тренировок в неудобной обуви имеется все шансы через пара месяцев оказаться не в фитнес-центре, а в травмпункте. Любительницы высоких каблуков также смогут со временем заполучить данный болезнь. В группе риска кроме этого беременные и люди с избыточным весом — у них стопа просто не выдерживает громадную массу тела. Воспаление связок и мышц сухожилий время от времени появляется при хронических болезнях пяточной кости, позвоночника, подагре, нарушении кровообращения в нижних конечностях а также по окончании простуды. Но все-таки значительно чаще данный болезнь тревожит тех, кто страдает плоскостопием. Дело в том, что при таком заболевании нагрузка на стопу и сухожилия изменяется, делается неравномерной. Время от времени отдельные сухожилия смогут отрываться от косточек стопы, приводя к сильному воспалению.

Как лечить пяточную шпору народными средствами

— Бытует вывод, что избавиться от болезненного шипа возможно, в случае если деятельно стучать пятками либо катать бутылку. В интернете на разных форумах страдальцам предлагают испробовать разные мази, растирания на базе уксусной эссенции.

— Народные средства оказывают помощь снять боль только на время, а многие вызывающие большие сомнения советы по лечению пяточной шпоры часто приводят к тяжелому увечью. Сравнительно не так давно ко мне на прием пришел 40-летний мужчина с ожогами ног. Пробуя вылечить шпору уксусными компрессами, больной себе кожу. Стучать по больному месту я бы также никому не советовал — удар может только усилить болевой синдром. В случае если же катать скалку, это лишь еще больше травмирует мягкие ткани.

Дабы организм победил воспаление, нужен комплексный подход с применением лекарств, лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур. Заметное облегчение для ног принесут утепленные ванночки с солью, содой с добавлением мыла. Вечером лучше приложить к утомившимся ногам грелку, разогретый в духовке песок либо поваренную соль в мешочке из ткани. Перед сном необходимо сделать массаж с мазью на базе диклофенака, вольтарена либо нимесулида, а затем надеть утепленные носки.

Уменьшить состояние окажет помощь и эргономичная обувь на маленьком каблуке с вкладышами-подпяточниками, в которых имеется особая углубление. Ботинки и ботинки лучше брать с широким носком. Разгрузить стопу окажут помощь особые ортопедические стельки. Нужно ежедневно делать зарядку: сидя на стуле, поочередно сгибать и разгибать стопы в течение одной-двух мин.. Отлично действует массажный коврик для ног. Тренирует сухожилия и усиливает кровообращение ходьба на носках, и на внутреннем и внешнем краях стопы.

Пожожие темы

Ячмень на глазу лечение народными средствами Ячмень лечение народными средствами Ячмень – это остро начинающееся гнойное воспаление на веке, в сальной железе. В начале болезни ячмень проявляется припухлостью, покраснением, болью, зудом, слезоте...
Ячмень лечение народными средствами Народные средства, лечение ячменя. Лечение ячменя на глазу народными средствами. Как лечить ячмень народными средствами и травами. Ячмень на глазу, лечение ячменя народными средствами. Народные средс...
Язва толстого кишечника симптомы Проктология – особый раздел гастроэнтерологии, занимающийся профилактическими и лечебно-диагностическими вопросами болезней толстого кишечника, заднего прохода и параректального пространства. Чаще все...