Где мерить базальную температуру

О чем нам может сказать базальная температура? Эксперт может назначить даме измерять базальную температуру для определения вероятных нарушений в менструальном цикле. Ежедневные наблюдения за базальной температурой, ее фиксирование, смогут оказать помощь даме вычислить овуляцию. выяснить происхождение беременности, и дадут доктору сведения при диагностике и лечении бесплодия. Дабы воспользоваться способом базальной температуры, нужно осознать, как верно измерять базальную температуру тела. Что нужно, серьёзные нюансы процесса и советы по применению данного способа потом в статье.

Где мерить базальную температуру

Как измерять базальную температуру: правила

Во-первых, приготовьтесь измерять базальную температуру в течении 3 циклов, как минимум. Во-вторых, не следует кроме того думать, где лучше измерять базальную температуру. Никаких «лучше»! Измерять базальную температуру необходимо лишь в прямой кишке. Гинекологи считают данные точной и правильной только при ректальном методе ее измерения. По причине того, что в прямой кишке температура будет зависеть от функции яичников, что нам и нужно. Другие способы смогут дать погрешности.

Подробные правила, как измерить базальную температуру, приведены ниже:

  1. Для измерения базальной температуры просыпайтесь ежедневно в одно да и то же время. Обязательным условием есть время суток — раннее утро (к примеру, в 8 часов).
  2. Подниматься с постели строго не разрещаеться. Приготовьте градусник с вечера так, дабы его возможно было достать, не поднимаясь. В случае если дама привыкла подниматься ночью в туалет, то ничего ужасного в этом нет, не ограничивайте себя. Принципиально важно не подниматься как раз перед измерением базальной температуры.
  3. Градусник должен быть ртутным. Электронный градусник есть более чувствительным и может показывать ошибочный итог. В течение всего наблюдения за базальной температурой пользуйтесь одним и тем же градусником.
  4. Первый сутки измерения базальной температуры должен приходиться на первый сутки месячных. Это есть началом менструального цикла. Заканчивается менструальный цикл, в то время, когда начинаются следующие месячные.
  5. Не забывайте, где измерять базальную температуру? Ртутный градусник помещается в прямую кишку на глубину приблизительно 5 см. Продолжительность измерения базальной температуры обязана составлять 5 мин..
  6. Фиксирование результатов ежедневно будет для Вас обязательным занятием. Не считая показателей температуры, записывайте каждые мелочи, каковые имели возможность воздействовать незадолго до. Это смогут быть стресс, приём спиртного, перелет на самолете, секс, сильная физическая нагрузка, простуда, лекарства.
  7. На всякий случай напоминаем, что измерение базальной температуры при приеме оральных контрацептивов не проводится. В этом просто ненужно.
  8. Записывать результаты даме будет комфортно в табличку. Первая колонка с датой, вторая — какой сутки менструального цикла, третья — базальная температура, четвертая — подробная черта выделений, пятая — примечания (к примеру, секс, спортзал).

Где мерить базальную температуру

Ещё больше занимательного

Пожожие темы

Як лікувати запалення яєчників вдома Создатель: фото: Олександра СУБОТІНА Людмила Лістратенко готує пацієнтку Олену до процедури — гальваногрязі Киянка Світлана Дєдоша, 24 роки, майже рік лікувала запалення яєчників. Дівчина застудилас...
Як зняти порчу в домашніх умовах На жаль, псування і пристріт явища настільки поширені в нашому житті, що людям доводиться самим вчитися рятувати себе в складних ситуаціях. Тому в далеком прошлом пора в курс ЗОЖа ввести особливий ро...
Язва двенадцатиперстной кишки кровотечение Кровотечение из язвы двенадцатиперстной кишки. Операции при кровотечениях из язв. Наилучшим методом лечения кровотечения из дуоденальной язвы есть резекция желудка, будь то гемигастрэктомия в сочетан...