Во сколько месяцев вводят прикорм ребенку

Какими бы полезными свойствами ни владело грудное молоко, в определенный момент крохе делается не хватает питания из маминой груди. Наступает время знакомить младенца с новой пищей. Как сделать это верно, дабы не навредить здоровью ребенка?

Галина Клендар
Доктор-педиатр высшей категории, детская клиническая поликлиника № 38

Введение прикорма

Прикорм ребенка — питание, назначаемое с 5-6 месяца жизни в дополнение к грудному молоку и (либо) молочным смесям, питательной ценности которых уже не достаточно растущему организму малыша. Прикорм позволяет в маленьком по объему количестве пищи поставлять детскому организму большое количество энергии и питательных веществ (белков, жиров, углеводов).

Первый год жизни – самый ответственный. В это время закладываются базы будущего здоровья ребенка, и верное питание имеет большое значение. В последние годы во всех государствах отмечена тенденция к введению прикорма в более поздние сроки, чем считалось ранее. Современные педиатры советуют затевать знакомство малыша с новой пищей в 5 – 6 месяцев.

Детские аллергологи предостерегают от раннего введения прикорма в том случае, если у кого-то из членов семьи имеется либо была пищевая аллергия. К тому же, в первые месяцы жизни у малыша отмечается защитный рефлекс выталкивания, который проявляется в следующем: в случае если в рот попадают жёсткие частички пищи либо инородные тела, язык машинально выталкивает их, не давая ребенку подавиться жёсткой пищей. В период от 4 до 6 месяцев данный рефлекс ослабевает.

Во сколько месяцев вводят прикорм ребенку

До 5-6 месяцев у многих детей еще нет достаточно хорошей координации движения языка и глотательных движений для продвижения жёсткой пищи. Да и кишечник ребенка до полугода не хватает развит. Он не имеет возможности совладать с разнообразной пищей, поскольку еще не вырабатываются многие пищеварительные ферменты. Еще одним подтверждением того, что дети раннего возраста не приспособлены к введению жёсткой пищи, есть отсутствие зубов, каковые редко появляются раньше 5-7 месяца. Так, малыши первых месяцев жизни приспособлены сосать, а не жевать. Введение прикорма приучает ребенка к получению новых видов пищи, что неспешно подготавливает его к отучению от грудного вскармливания.

При введении прикорма нужно выполнять основные правила :

  1. Прикорм давать перед кормлением грудью, начиная с маленького объема (5-10 г – 1-2 чайной ложки), и на протяжении семи дней неспешно увеличивать порцию до нужной возрастной нормы.
  2. Переходить к другому виду прикорма направляться лишь по окончании того, как ребенок привыкнет к первому (1-я неделя – неспешно увеличиваем количество до нужного, 2-я неделя – привыкание, с 3-й недели – новый прикорм и т.д.).
  3. Не вводить в один момент два новых продукта.
  4. Применять для прикорма блюда, гомогенные по консистенции и не вызывающие у ребенка затруднений при глотании.
  5. С возрастом необходимо переводить малыша на более густую, а позднее и на плотную пищу.
  6. Как возможно раньше приучать ребенка к приему пищи с ложечки и к жеванию.
  7. Неспешно разнообразить состав пищи и увеличивать ее количество.

При вводе новых продуктов питания в рацион малыша рекомендуется вести дневник питания. В него направляться записывать продукт, введенный в первый раз, его количество и реакцию ребенка на прием. Каждая новая пища может вызвать у малыша аллергическую реакцию в виде покраснения и появления сыпи на лице, конечностях и теле, появления желтоватых корочек (гнейс) на голове в области громадного родничка, и появление сыпи, вздутие живота (метеоризм), жидкий стул (диарея) либо запор, беспокойство, появление прожилок крови в стуле и пр.

При появлении любого из осложнений нужно временно прекратить прикорм продуктом, привёдшим к такой реакции, сказать о произошедшем доктору и решить вопрос о тактике предстоящего введения прикорма.

Схема введения прикорма для детей первого года жизни на грудном и смешанном вскармливании (по советы ВОЗ)

Данная таблица введения прикорма представляет собой только базу, и доктор может внести в нее трансформации, учитывая личные особенности ребенка. Так у детей на смешанном (грудное молоко + докорм смесью) либо неестественном вскармливании прикорм вводится на 10-15 дней раньше, чем у малышей, питающихся лишь материнским молоком. Связано это с тем, что дети, получающие смеси, особенно соевые при наличии аллергии на белки коровьего молока, раньше других испытывают потребность в дополнительных питательных веществах. Детям на грудном вскармливании, нормально развивающимся, прикорм вводится не ранее 6 месяцев.

Совет! Детям с неустойчивым стулом обычно сперва советуют вводить в прикорм не овощи, а кашу, причем рисовую, потому, что она владеет закрепляющим эффектом. При склонности к анемии в более ранние сроки вводят мясное пюре.

С чего затевать прикорм?

Детям, пребывающим на грудном вскармливании и хорошо развивающимся, рекомендуется давать в 6 месяцев овощное пюре из кабачка, брокколи либо цветной капусты.

В случае если введение прикорма происходит летом либо в осеннюю пору, полезно применять для изготовление пюре свежие овощи, лишь сперва нужно убедиться, что они экологически надёжны и не подвергались обработке разными химикатами. Совершенный для прикорма овощ — со своей грядки.

В случае если же время вводить прикорм настало зимний период либо весной, то лучше давать крохе пюре производства.

На любую новую пищу у малыша может развиться аллергическая реакция в виде покраснения и появления сыпи на лице, теле, конечностях, появления желтоватых корочек (гнейс) на голове в области громадного родничка. Продукт, привёдший к такой реакции, необходимо исключить из прикорма, а вдруг аллергия не провалится сквозь землю в течение одних-двух дней либо, напротив, усилится, необходимо в обязательном порядке обратиться к доктору. Все вопросы, касающиеся трансформации сроков либо последовательности введения продуктов в рацион ребенка, направляться обсуждать с педиатром.

Все говорят, что первым прикормом должен быть фруктовый сок.

Фруктовые соки в прикорм вправду раньше вводили рано. Но современные изучения продемонстрировали, что это не нужно. Педиатры советуют предлагать крохе сок по окончании овощей, каш. фруктового пюре, мяса и рыбы. кефира и творога .

Сок ребенку дают, начиная с 3-5 капель и на протяжении семи дней увеличивают количество до возрастной нормы. Что касается ассортимента, то первым возможно советовать яблочный сок, который менее других способен приводить к аллергии. После этого — грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый, а на следующем этапе – черносмородиновый, вишневый и другие ягодные соки.

Дома сок возможно взять посредством разных соковыжималок либо применять бабушкин рецепт: натереть фрукт (сочные сорта яблок, груш, моркови) на небольшой терке в достаточно глубокую емкость, после этого чайной ложкой переложить мякоть в марлевую салфетку (лучше стерильную) и отжать сок через нее в подготовленный (простерилизованный) сосуд.

Какой сок выбрать для прикорма?

Первым в рацион малыша направляться вводить осветленный сок из одного фрукта (монокомпонентный продукт). К примеру, яблочный. Через некоторое время ребенку возможно предложить аналогичный сок с мякотью. Детям с железодефицитной анемией рекомендуется абрикосовый. яблочно-сливовый, яблочный, яблочно-ежевичный, яблочно-шиповниковый, тыквенный соки, поскольку как раз они содержат много железа, а витамин С, входящий в их состав, усиливает усвоение железа.

При склонности к запорам рекомендуется тыквенный, сливовый, яблочно-сливовый, абрикосовый соки. Они содержат много клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и содействует его опорожнению. Абрикосовый, яблочно-сливовый, тыквенный соки, банановое пюре, особенно богаты калием, нужным для работы сердечной мускулы.

Детям, довольно часто болеющим острыми респираторно-вирусными заразами, нужны яблочно-шиповниковый и абрикосовый соки как источник витаминов С и А, содействующих увеличению иммунитета. Малышам с болезнями нервной системы и нарушениями зрения рекомендуются соки с повышенным содержанием витаминов группы В и А. Для них особенно нужен сок из яблока, ежевики и черники.

Статья была отредактирована в сентябре 2016

Источник фото: Shutterstock

Пожожие темы

Что такое обрезание у женщин фото О том, что существует мужское обрезание – это общеизвестный факт, а вот вы понимаете, что имеется еще и женское обрезание? Казалось бы, мы живем в двадцатьпервом веке, а такая жестокость нравов и пеще...
Что такое аборт и как его делают Аборт и его последствия Аборт - фотографии Младенцы и дети - видео В то время, когда плод делается человеком? Фильм об абортах "Безмолвный крик" Аборт и его мнимые обстоятельства Виды абортов ...
Что помогает при низком давлении Oct. 15th, 2013 08:58 am (UTC) Хорошая инструкция, и вдобавок возможно носить в кармане листочек с большим текстом что-то типа "Я гипотоник" либо "У меня диабет". в один раз у нас в подьезде упала в ...